ALIMENTOS QUE AUMENTAN LA PRODUCTIVIDAD LABORAL

La alimentación balanceada y una correcta nutrición, es clave no sólo para mantenerte física y mentalmente sanos, sino también para tener un óptimo rendimiento laboral. De acuerdo con Sylvia Klinger, dietista de Chicago, Ilinois, “cuando ingerimos alimentos ricos en vitaminas, minerales y aminoácidos, ayudan a que la sensación de fatiga o cansancio se reduzcan y, […]