RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA TRABAJADORES CON GRAN DESGASTE FÍSICO O PSÍQUICO

Todos los órganos y células de nuestro organismo necesitan de la energía y de las sustancias nutritivas que nos proporciona la alimentación cotidiana para poder llevar a cabo sus funciones correctamente. En los trabajos de gran esfuerzo o estrés físico, se debe cuidar especialmente el aporte de energía, para no limitar la capacidad laboral ni […]

ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE AUSENTISMO LABORAL

El aumento del ritmo de trabajo diario y la posibilidad de continuar la jornada en cualquier lugar gracias a las nuevas tecnologías ha reducido el nivel de bienestar de los trabajadores, aumentando así su estrés y, en consecuencia, el absentismo laboral. Sin embargo, la solución al problema estaría en el deporte, según los datos de […]